![](https://usercontent.one/wp/www.star-of-light.nl/wp-content/uploads/2024/07/Breathwork_fire-300x157.png?media=1713531734)
SHAMANIC BREATHWORK
Een fijne avond samen in Verbinding met onszelf, ons lichaam, elkaar en onze Adem. We komen samen om contact te maken met onze ademhaling en onbewuste of onderdrukte emoties, angsten of verlangens. De adem helpt ons om emotionele en fysieke blokkades aan te pakken. Door de adem werk je rechtstreeks op je zenuwstelsel en je cellen. De vastgezette energie wordt losgemaakt en belemmerende overtuigingen of patronen worden getransformeerd tot kracht- en hulpbronnen. Wat overblijft is eenheid en heelheid.
Shamanic Breathwork is een ademcirkel met een ceremoniële setting. De avond kent elementen van lichaamswerk, meditatie gecombineerd met het ademwerk.
Elke avond staat in het teken van een van de elementen, en wordt dat element en de kwaliteiten ervan meer naar voren gebracht om bij te dragen aan de transformatie in jezelf.
Je bent van harte welkom, of je nu bekend bent met ademwerk of dat het nieuw voor je is.
Deze ceremonie gaat over het ervaren het element AARDE
Verbinding | Balans |Zijn
We starten de avond met een Ritueel in het kader van het element.
Daarna gaan we bewegen om het lichaam los te maken, dan ga je liggen op je plek en ga je verbonden ademen in jouw eigen ritme. Daar waar de adem stokt of niet komt, nodigen we je uit, zodat de energie die vastzit weer kan stromen. Je gaat jezelf dragen en bewuster ademen. Na het ademen mag je integreren, en je inzichten verwerken en omarmen.
Eenheid en Heelheid ervaren
Loslaten wat je niet meer dient
Thuiskomen in je lichaam
Zachtheid ervaren
Ruimte in je lichaam en je leven ervaren
gewoon ZIJN
Aarde is de basis van ons lichaam. We komen voort uit een lichaam en zijn een lichaam. Uiteindelijk gaan we allemaal weer terug naar het lichaam van moeder aarde. Daarmee zijn we allen verbonden.
Balans gaat over “zo boven – zo beneden”
Het gaat om een bepaalde mate van evenwicht en dat alles het recht heeft om er te zijn.
Donker en Licht, alles brengt evenwicht.
Tijdens deze ceremonie kun je gebruik maken van Chaga.
Chaga is een paddenstoel die op berkenbomen groeit. Hier wordt een poeder van gemaakt dat oplosbaar is in water. Chaga kent vele gezondheidsvoordelen, het is een superfood.
Chaga bevat geen hallucigenen en wekt geen trip op.
(meer lezen)
Chaga is een verbinder. Het brengt aarde en kosmos opnieuw in balans.
Waardoor je steviger kunt staan op en in jouw pad van bewustZIJN.
Je drinkt de Chaga voor het reizen en kunt zo nog meer verbinding en diepgang bereiken.
We gebruiken de adem om dieper in het proces te komen en te verbinden met jezelf.
We ademen samen waardoor we nog meer in contact en verbinding mogen komen,
met onszelf en de energiestromen van je lichaam.
Het brengt je naar het diepere bewustzijn van stromen en meevoeren.
Je komt in een toestand van Heelheid en Eenheid.
Inloop: 19:15
Workshop: 19:30 – 22:00 (19.30 sluit de deur)
Afronding en relaxen: 22:00- 22:30
Draag gemakkelijke kleding
Yogamatjes, dekens & kussens zijn aanwezig
Een dierbaar of persoonlijk object voor op het altaar (deze neem je na afloop weer mee)
Pen en papier om inzichten te noteren
Mocht je nog niet betaald hebben, dan is het fijn als je dit vooraf doet op de dag zelf
Bij inschrijven voor alle 4 Shamanic Dance sessies: €160
Bij inschrijven voor alle 8 Shamanic Dance & Shamanic Breathing: €300
Ik meld mij aan voor: