SHAMANIC BREATHWORK 

Een fijne avond samen in Verbinding met onszelf, ons lichaam, elkaar en onze Adem. We komen samen om contact te maken met onze ademhaling en onbewuste of onderdrukte emoties, angsten of verlangens. De adem helpt ons om emotionele en fysieke blokkades aan te pakken. Door de adem werk je rechtstreeks op je zenuwstelsel en je cellen. De vastgezette energie wordt losgemaakt  en belemmerende overtuigingen of patronen worden getransformeerd tot kracht- en hulpbronnen. Wat overblijft is eenheid en heelheid.

Shamanic Breathwork is een ademcirkel met een ceremoniële setting. De avond kent elementen van lichaamswerk, meditatie gecombineerd met het ademwerk. 

Elke avond staat in het teken van een van de elementen, en wordt dat element en de kwaliteiten ervan meer naar voren gebracht om bij te dragen aan de transformatie in jezelf. 

Je bent van harte welkom, of je nu bekend bent met ademwerk of dat het nieuw voor je is. 

Deze ceremonie gaat over het ervaren het element LUCHT

Verbinding | Beweging | Zijn

We starten de avond met een Ritueel in het kader van het element.

Daarna gaan we bewegen om het lichaam los te maken, dan ga je liggen op je plek en ga je verbonden ademen in jouw eigen ritme. Daar waar de adem stokt of niet komt, nodigen we je uit, zodat de energie die vastzit weer kan stromen. Je gaat jezelf dragen en bewuster ademen. Na het ademen mag je integreren, en je inzichten verwerken en omarmen.

Eenheid en Heelheid ervaren
Loslaten wat je niet meer dient
Thuiskomen in je lichaam
Zachtheid ervaren
Ruimte in je lichaam en je leven ervaren
gewoon ZIJN