YOGA KIDS

Samen Bewegen – Samen Voelen

Voor Wie:

Yoga Kids, is voor kinderen tussen 6 en 12 jaar. Die het leuk vinden om met zichzelf en met elkaar spelend bezig te zijn.

Voor kinderen die onrustig zijn 

Leert kinderen op een eenvoudige en speelse manier zichzelf te ontspannen. Het kind leert zijn/ haar lichaam te ervaren en de signalen op een positieve manier te interpreteren. De lessen staan in het teken van het totale welzijn van het kind.

 

In de lessen gaan we op een soort ontdekkingsreis, waarin gewerkt wordt met elementen uit o.a. de Hatha yoga, mindfulness, visualisaties, rots & water en waarbij er aandacht is voor verschillende ademhalingstechnieken. Wij maken hierbij gebruik van zintuiglijke oefeningen, creatieve opdrachten en muziek, aangepast aan de ontwikkelingsfase van het kind.

Wanneer:

Dinsdag      16:00 – 17:00  | Yoga Kids 6-10 jaar

Donderdag 16:00 – 17:00  | Yoga Kids 8-12 jaar