Integratieve Therapie

Lichaamsgerichte Therapie & Traumavewerking

voor volwassenen, jeugdigen en opvoeders

Stressvolle gebeurtenissen en trauma zijn de onzichtbare krachten die onze levens of die van onze kinderen uit balans kunnen brengen. Die momenten die zo een diepe indruk op ons of ons kind maken dat ze de kracht hebben onze innerlijke balans te verstoren. De gebeurtenissen of stress is té veel, té plotseling, té overweldigend om op dat moment te kunnen verwerken. Het lijkt of je in een stroomversnelling zit van overweldigende gevoelens, je lichaam en brein worden overspoeld. We raken de verbinding met ons lichaam, de verbinding met ons hart en onze omgeving kwijt.

 

Dit wordt zichtbaar in ons levensplezier, in ons denken, doen en zelfs in ons lichaam. Er ontstaan lichamelijke klachten of complexe gevoelens van angst, machteloosheid, wanhoop, schaamte, schuld of een algehele beleving niet goed genoeg te zijn. Als jijzelf of je kind gebukt gaat onder zorgen of problemen ga je zoeken naar een oplossing.

 

Ik werk vanuit een holistische visie, waarbij lichaam, geest, emoties en energie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Tijdens de sessies ga ik met jou of met je kind aan de slag.  Samen onderzoeken we wat er nodig is om de balans te herstellen. Samen maken we verbinding met het lichaam en luisteren we naar de signalen. Samen gaan we op zoek naar manieren om de geblokkeerde energie stukje bij beetje los te laten. Doel is het om lichaam en geest weer terug te brengen naar een balans waarin er weer verbinding met jezelf en anderen is en jouw unieke levenskracht weer kan gaan stromen.

 

Het is mijn wens om jouw of je kind te begeleiden naar een balans in zichzelf. Zodat je jezelf gelukkig, vitaal, gezond en tevreden voelt in je eigen lichaam. Ik gun het jouw om in verbinding en balans te zijn met jezelf.

De behandeling

Ik maak gebruik van uiteenlopende lichaamsgerichte- en ervaringsgerichte behandelmethoden zoals; Integral Eye Movement Therapy (IEMT),  Somatic experiencing, Massage therapie, Ademhalings- en meditatie oefeningen. Voor kinderen combineer ik deze lichaamsgerichte methoden met spel en creatief bezig zijn.

Samen kijken we welke methode voor jou of je kind het beste werkt. Vaak zijn na één of enkele sessies subtiele veranderingen op fysiek, mentaal, emotioneel en/of spiritueel niveau merkbaar. Afhankelijk van de intensiteit, complexiteit van jouw probleem en de achterliggende oorzaak of oorzaken. Het zelfhelend vermogen van ons lichaam om natuurlijke balans te herstellen is enorm.

Het eerste consult bestaat uit een kennismaking en inventarisatie van jouw klachten en/of vraag. Samen bepalen we jouw doel(en) zijn, wie jij bent en wat jij wilt. Tijdens jouw veranderingsproces zetten we jouw eigen kwaliteiten, creativiteit en krachten in gecombineerd met lichaamsgerichte methoden om jouw bewustzijn te vergroten en lichamelijke, psychische en emotionele blokkades te verminderen.

Algemene doelen zijn:

Om deze veranderingen te kunnen bereiken is een mate van toewijding gevraagd van jou, zonder jouw inzet lukt het niet.

Behandelingen

Tarieven

Star of Light  is een onafhankelijke holistische psychologenpraktijk. Ik sta los van contracten met zorgverzekeraars. Dit betekend dat ik niet aan bepaalde regels vast zit, er is 100% privacy (geen inzage door derden) en geen wachtlijst.

Star of Light werkt samen met Emovita integratieve jeugdhulp (powered bij Zorg en Co) om jeugdigen en opvoeders op een breed vlak te ondersteunen bij psychosociale problemen, traumagerelateerde klachten, behandeling en ondersteuning. In sommige gevallen is het mogelijk voor jeugdzorg ondersteuning te krijgen. Neem hiervoor contact met mij op.






Boek een Lichaamsgerichte sessie!


Ervaringen van anderen

Balans vinden in jezelf en in je leven. De kracht vinden in jezelf, dat is mijn wens voor jou." Zo opent Ellen haar profiel. Hoe ga ik uitleggen dat Ellen dat wens-stadium eigenlijk allang gepasseerd is? Ellen ervaar ik als een toegewijde professional, die op een geheel eigen holistische wijze met je aan de slag gaat, zonder ook maar één keer het contact te verliezen met de essentie van je eigen wezen. Van meet af aan merkte ik de combinatie van een ervaren psycholoog, de energetisch holistisch behandelaar en de lichaamsgerichte therapeut, ondanks de vereiste COVID-19 afstand. Ellen heeft mij het talent en de skills laten ervaren om van deze drie instrumenten een holistische symfonie te maken, die ik met een dynamiek zoals ik 'm nooit eerder heb meegemaakt, heb voelen binnenkomen. Ineens was het hele verhaal verteld, de pijn eruit en de wond gereed om te helen. Ellen's wens is realiteit geworden, dat durf ik gerust te stellen. Dank je wel Ellen!
— Andyover lichaamgerichte therapie, I.E.M.T
Ellen wist mij te ontvangen, all of me. De delen die pijn deden en geheeld mochten worden. Door die warmte, openheid, geborgenheid en vooral veiligheid die Ellen biedt werd ik begeleid en in staat gesteld mezelf te ontvangen en te helen. Ik kreeg de ruimte in mezelf nog verder te ontdekken, welke krachten ik bezit en hoe ik nog meer vanuit mijn kracht in het leven kan staan. 
— Edithover lichaamgerichte therapie, I.E.M.T
Ongeveer een jaar geleden kwam ik met Ellen in contact. Omdat ik licht autistisch ben (Asperger) had ik moeite om rust te vinden in mijn leven. Om uit mijn hoofd en in contact met mijn lichaam, gevoel en ziel te komen. Ellen helpt mij door te luisteren naar mijn woorden maar ook naar mijn lichaam en mijn energie. Samen bekijken we elke keer opnieuw wat ik op dat moment nodig heb. Ik heb ongelooflijke stappen gezet die ik niet voor mogelijk had gehouden. Waarvan mij verteld was dat ik die, als autist, toch nooit zou kunnen zetten. Maar omdat Ellen zonder enig oordeel naar je kijkt, vallen alle vooroordelen weg en leer je weer helemaal vertrouwen op jezelf en je eigen kunnen. Dankjewel voor de mooie reis Ellen, ik ben benieuwd waar ons pad me nog verder heen gaat leiden!
— Miekeover lichaamsgerichte therapie
Ik ben bij Ellen geweest voor een behandeling en diverse meditaties en een sound healing. Ik raad haar ten zeerste aan. Ze neemt de tijd voor je, luistert naar je en geeft goede tips/adviezen waar je veel aan hebt. Er is een fijne sfeer. De behandeling heeft mij goed geholpen. Ik ga graag naar haar meditaties, ze zijn leerzaam en met een ontspannen gevoel ga ik daarna weer naar huis.
— Minouover lichaamsgerichte therapie & meditaties
Door Ellen heb ik vragen kunnen stellen aan mijn overleden broer. Zij heeft mij duidelijk weten te maken wat er met hem aan de hand was. Mijn schuldgevoel heb ik los kunnenlaten en vergeving en liefde kwam in de plaats. Zij heeft ook mijn dochter en de vriendin van mijn broer goed kunnen helpen! Dank je wel Ellen. Absoluut kan ik haar warm aanbevelen. Wat zij heeft betekend voor ons, wauw ik ben erg dankbaar!
— Xandra
Previous
Next

Heb je suggesties, feedback of opmerkingen? 
Ik ben benieuwd naar jouw ervaring bij Star of Light.

Dank voor jouw tijd om een review te schrijven, liefs Ellen

 

Schrijf een review