BE-HAPPY KIDS
Samen Bewegen – Samen Voelen
Voor Wie:
Happy Kids, is een les voor kinderen tussen 6 en 12 jaar. Die het leuk vinden om met zichzelf en met elkaar spelend bezig te zijn.
Voor kinderen die onrustig zijn
Voor kinderen die gevoelig zijn en soms niet weten wat ze ervaren
Voor kinderen die willen oefenen om dichter bij zichzelf te zijn en blijven
Tijdens de be-happy lessen doen we alles anders. We bewegen, we dansen, we ademen, we visualiseren, we laten emoties gaan, we oefenen met voelen, we oefenen met zijn… zolang het ons maar helpt om op weg te komen naar meer in contact met onszelf en ontspanning.
De kinderen oefenen op een eenvoudige en speelse manier zichzelf te zijn en te ontspannen. Ze leren het eigen lichaam te ervaren en de signalen van het lichaam op een positieve manier te interpreteren. De lessen staan in het teken van het totale welzijn van het kind.
In de lessen gaan we op een soort ontdekkingsreis, waarin gewerkt wordt met elementen uit o.a. de yoga, mindfulness, visualisaties, rots & water, lichaamswerk, dans, theraplay en ademtechnieken.
Ik maak gebruik van zintuiglijke oefeningen, creatieve opdrachten en muziek, aangepast aan de ontwikkelingsfase van het kind.
Wanneer:
Dinsdag 16:00 – 17:00 | Yoga Kids 6-8 jaar
Donderdag 16:00 – 17:00 | Yoga Kids 10-12 jaar
