Yoga, Meditatie & Bewustzijn

Belichaamd Bewustzijn

Bewust zijn van je lichaam. Klinkt gemakkelijk. Maar echt je lichaam te voelen en je ervan bewust te zijn.
Soms makkelijker gezegd dan gedaan. Ik bied verschillende bewegingsvormen aan waarin we verbinding maken met ons lichaam. Ons lichaam is een onuitputtelijke bron van kennis en wijsheid. Deze kennis ligt er en wij mogen die gebruiken. Elke vorm van beweging kan rustig of intens zijn, kan je meer raken of minder.
Vertrouw erop dat jou lichaam weet wat jij nu nodig hebt wanneer je in verbinding stapt.

Er is Yoga

Er is Dans

Er is Adem

Er is Stilte,

Er is JIJ

Lesrooster voor
volwassenen

Yoga Awareness

yoga is gericht op het herstel van de balans tussen lichaam en geest …verder lezen

LESTIJDEN

Maandag 09:00 – 10:00 

Maandag 19:00 – 20:00

Donderdag 19:30 – 20:30

Dance Awareness

 

Door middel van ritmes in contact komen met jezelf … verder lezen

 

LESTIJDEN

Woensdag 20:30 – 21:30
(even weken)

Breath Awareness

 

Adem is een subtiele vorm van contact maken met je lichaam …verder lezen

LESTIJDEN

Woensdag 20:30 – 21:30
(oneven weken)

Meditatie Awareness

 

Awareness, bewustzijn en aandacht in het hier en nu …verder lezen

LESTIJDEN

Woensdag 19:30 – 20:30

Overzicht Lessen

Yoga Awareness

Dance Awareness

Breath Awareness

Meditation Awareness

Maandag

9:00 – 10:00

19:00 – 20:00

Woensdag

20:30 – 21:30

(even weken)

Woensdag

20:30 – 21:30

(oneven weken)

 

Woensdag & Donderdag

19:30 – 20:30

Plan

een afspraak!

Ik zou het geweldig vinden als je me een recensie schrijft over de service die ik heb geleverd.